Atelier Numérique

« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ». Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?

Des ateliers d’équilibre pour prévenir les chutes chez les seniors Des ateliers d’équilibre vont être mis en place à Treffrin à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention des chutes. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.

Techniques de relaxation adaptées aux seniors : Retrouvez bien-être et sérénitéAteliers de relaxation Pratique de la respiration consciente Séances collectives