Atelier Numérique

Le Centre Ressources Territorial Ancr'âge propose de participer à l'enregistrement d'une émission de radio "Plus fort la radio!" animé par Radio 162 sur le thème : "Santé mentale : vieillir sans perdre le fil" avec la présence d'experts, professionnels et témoins. Financé par la conférence des financeurs, il s'agit de l'épisode 1 sur 10. L'évènement se déroule à la salle des fêtes de Plouay le 30/10 de 15h00 à 16h00. Venez assister à une expérience innovante et enrichissante.

Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur. La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.

Se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête est un facteur de santé protecteur. La Sophrologie est une méthode douce, simple et accessible à tous, proposant notamment des exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation.