Conférence
Santé globale
Bien vivre sa retraite
Ce programme vise avant tout à partager un moment de convivialité et d'échanges et à vous sensibiliser à l'importance de préserver votre capital santé et vos liens sociaux.
Atelier
Numérique
Atelier Numérique
Maison des Solidarités
39, Rue Barthélémy Thimonnier - 56800 Ploërmel
Localiser
Du 17/03/2026 au 19/05/2026
de 9h30 à 12h
Une réunion d'information se tiendra mardi 17 mars 2026 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 24 mars au 19 mai, de 9h30 à 12h, chaque mardi à la Maison des solidarités de PLOERMEL.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Maison des Solidarités
39, Rue Barthélémy Thimonnier - 56800 Ploërmel
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 17/03/2026 au 19/05/2026
de 9h30 à 12h
10 places disponibles
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Atelier Aide aux aidantsL'Heure d'une pause - Des actions pour les aidants
L'heure d'une pauseVous accompagnez l’un de vos proches au quotidien ? Prenez du temps pour prendre soin de vous !Si vous connaissez une personne dans cette situation, n'hésitez pas à lui transmettre ces informations.Chaque mois, de septembre 2025 à mai 2026, nous vous proposons des actions ressourçantes pour faire une pause avec le quotidien. Ces rencontres sont animées par Patricia Boutin, sophrologue professionnelle.La mobilité et la présence auprès de votre proche ne doivent pas être des freins, n’hésitez pas à nous contacter.Des solutions sont envisageables !
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Conférence NutritionL'équilibre alimentaire et le plaisir de manger
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.