Atelier
Nutrition
Atelier Nutrition
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !
Atelier
Numérique
Atelier Numérique
CIAS
26, Rue du Général Leclerc - 56800 Ploërmel
Localiser
Du 17/03/2026 au 19/05/2026
de 9h30 à 12h
Une réunion d'information se tiendra mardi 17 mars 2026 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 24 mars au 19 mai, de 9h30 à 12h, chaque mardi au CIAS de PLOERMEL.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
CIAS
26, Rue du Général Leclerc - 56800 Ploërmel
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 17/03/2026 au 19/05/2026
de 9h30 à 12h
10 places disponibles
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Atelier Aide aux aidantsRetrouver sens et équilibre dans votre rôle d’aidant
Un parcours en 4 demi-journées pour vous accompagner concrètement dans votre rôle d'aidant au quotidien.
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Atelier Aide aux aidantsL'Heure d'une pause - Des actions pour les aidants
L'heure d'une pauseVous accompagnez l’un de vos proches au quotidien ? Prenez du temps pour prendre soin de vous !Si vous connaissez une personne dans cette situation, n'hésitez pas à lui transmettre ces informations.Chaque mois, de septembre 2025 à mai 2026, nous vous proposons des actions ressourçantes pour faire une pause avec le quotidien. Ces rencontres sont animées par Patricia Boutin, sophrologue professionnelle.La mobilité et la présence auprès de votre proche ne doivent pas être des freins, n’hésitez pas à nous contacter.Des solutions sont envisageables !