Atelier
Aide aux aidants
DUOS EN MOUVEMENT
Proposer aux aidants et duos aidant-aidé des séances d'activité physique adaptées à leurs capacités et leurs besoins. Ces séances se passent dans la bonne humeur et la bienveillance.
Atelier
Numérique
Atelier Numérique
Salle Polyvalente
5, Rue des Lavandières - 35450 Livré-sur-Changeon
Localiser
Du 05/01/2026 au 16/03/2026
de 9h30 à 12h
Une réunion d'information se tiendra lundi 6 janvier 2026 à 9h30, suivie d'ateliers gratuits du 12 janvier au 16 mars, de 9h30 à 12h, chaque lundi à la salle Polyvalente de Livré-sur-Changeon.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements auprès du CLIC Haute Bretagne : 02 99 98 60 23
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle Polyvalente
5, Rue des Lavandières - 35450 Livré-sur-Changeon
Contact : CLIC
0299986023
Du 05/01/2026 au 16/03/2026
de 9h30 à 12h
10 places disponibles
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Atelier Activité physiqueGRATUIT: Séances ''d'initiation'' ou de ''remise en forme'' de Gym et Sophrogym Petits groupes 8 personnes
Selon votre niveau de forme et de pratique, Thomas, éducateur sportif référent sport-santé, sport sur ordonnance à Zentonic, vous accueillera durant 1h , en mini groupes, pour vous faire découvrir la Gym Sénior ou la Sophrogym à Zentonic , à votre rythme ''Tout en douceur'' ou ''Actif'' Cadre privilégié :Salle conviviale ou ... coté jardin: près des palmiers ... En Fin de séance : Réponses à vos questions autour d'un café/thé convivial Pret du materiel
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Rencontre Activité physiqueAccueil et Informations sur les ateliers trimestriels gratuits Gym pour séniors et aidants
Vous avez plus de 60 ans et vous voulez prendre soin de votre santé ? Grace à la conférence des financeurs ( Bienvieillir bretagne / ARS / Département 35) vous pouvez bénéficier d'un trimestre de 12 séances hebdomadaires de Gym santé à Zentonic Information de 15H30 à 17H au siège de l'association