Vous avez des question autour de l'utilisation de la tablette numérique ?
Initiez-vous autour d'un cycle 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].
Au programme de ce cycle d'initiation :
- Apprendre à utiliser une tablette numérique
- Naviguer sur internet
- Utiliser une boîte mail
- Communiquer avec ses proches
- Télécharger des applications
La réunion d'information pour confirmer les inscriptions à lieu le Lundi 9 Février 2025 à 10h à la Maison Helena.
Infos pratiques
Le Cinq
3, Place de l'Église - 35760 Saint-Grégoire
Contact : Electroni[k]
02 99 59 55 57
Du 12/02/2026 au 07/05/2026
14h-16h
12 places disponibles
Votre mémoire vous joue des tours ? Cet atelier d'1h30 vous propose de mieux comprendre le fonctionnement de votre mémoire afin de mieux l'utiliser. Des conseils pour le quotidien et des exercices ludiques pour entretenir votre mémoire.
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
COMPLET Le yoga, la méditation et la relaxation apportent de nombreux bienfaits aux personnes de tout âge.La Longère du CIAS vous propose de participer à un cycle de 8 ateliers de yoga, le cycle débutera le 16 janvier 2026.