Le Mercredi 11 février 2026 de 10h30 à 12h, l’association Les Insatiables s’invite à Callac et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.
Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances à la suite de la conférence, qui auront lieu les Mercredis 4, 11, 18 et 25 mars et le 1er avril de 10h30 à 12h et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.
Informations complémentaires :
Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à participer, et à contacter la mairie au 06.74.90.57.53 ou à communication@mairie-callac.fr.
Cet atelier est gratuit et se déroulera à la Salle Kerbuannec, rue de Kerbuannec, 22160, CALLAC.
--> prise d'inscription définitive le jour de la conférence le 11 février
Infos pratiques
Salle Kerbuannec
Rue de Kerbuannec - 22160 Callac
Contact : communication@mairie-callac.fr
06.74.90.57.53
Du 11/02/2026 au 01/04/2026
10h30 - 12h
7 places disponibles
Inscrivez-vous !
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Commission des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante à Callac.
Vous allez découvrir à travers ces ateliers différentes approches psychocorporelles comme la relaxation, la socio-esthétique, la sophrologie, le brain-gym, des techniques de respiration et du toucher-détente… que vous pourrez réutiliser pour vous mais aussi parfois pour votre proche.Ateliers gratuits ouverts aux personnes accompagnant un proche atteint de troubles cognitifs.
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Venez participer à un atelier de marche à destination des seniors sur 10 séances.