Maison des associations Salle du clox du roux
7, Route de Moncontour - 22150 Plémy
Localiser
Du 16/09/2025 au 21/10/2025
14h30 - 16h
Le Mardi 16 Septembre de 14h30 à 16h, l’association Les Insatiables s’invite à Plémy et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.
Mené en partenariat avec la mairie de Plémy, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.
Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances à la suite de la conférence, qui auront lieu les Mardis 23 – 30 Septembre et les Mardis 7 – 14 et 21 Octobre de 14h30 à 16h et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence.
--> Contacter la mairie au au 02 96 60 20 20 ou à mairie@plemy.fr
--> Conditions : avoir plus de 60 ans
--> La conférence du 16 Septembre est ouverte sans inscription, les inscriptions se prennent le jour de la conférence pour les ateliers suivants
Infos pratiques
Maison des associations Salle du clox du roux
7, Route de Moncontour - 22150 Plémy
Contact : Les Insatiables - groupe SOS Transition Ecologique et Territoires
06 75 66 45 30
Du 16/09/2025 au 21/10/2025
14h30 - 16h
7 places disponibles
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de d'Activité Physique Adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.