Atelier nutrition, 1 heure 1 recette avec Les Insatiables à Saint Malo

Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs d’Ille-et-Vilaine et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.

Les Insatiables s’invitent à Saint-Malo et proposeront aux habitants de plus de 60 ans un Nutri-Quiz sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé !

Mené en partenariat avec la ville et le CLIC de Saint-Malo, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances tous les lundis du 10 juin au 8 juillet, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.

Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, qui partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique avec un intervenant du secteur. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.

Modalités de participation :

• Inscription non nécessaire pour le Nutri Quiz du 3 Juin, toute personne de plus de 60 ans peut participer ! --> RDV à L'espace Bougainveille

• Inscription nécessaire pour les 5 ateliers suivant la conférence, 15 places maximum. --> RDV à la Maison de la famille de Saint-Malo