Atelier nutrition, 1 heure 1 recette avec Les Insatiables à Sainte-Marie

Le Jeudi 16 Octobre 2025 de 10h30 à 12h, l’association Les Insatiables s’invite à Sainte-Marie et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.

Mené en partenariat avec la mairie de Sainte-Marie et le CLIC Redon Agglomération, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.

Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances qui suivront la conférence et qui auront lieu tous les Vendredis du 7 Novembre au 5 Décembre 2025 de 10h30 à 12h. Ils ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, qui partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.

Informations complémentaires :

Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à participer, et à contacter la mairie pour tout renseignement au 02.99.72.00.69 ou à accueil@saintemarie.bzh.

Cet atelier est gratuit et se déroulera à la salle du conseil, 1 Rue Mathurin Poirier, 35600 Sainte-Marie.