Dans le cadre de la programmation soutenue par l’association Pour Bien Vieillir Bretagne en Ille-et-Vilaine, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.
Au programme
Le Jeudi 5 mars 2026 de 10h à 11h30, l’association Les Insatiables s’invite à Moulins et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.
Mené en partenariat avec le CLIC de la Roche aux Fées et la commune de Moulins, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.
Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances, qui auront lieu les jeudis 19 et 26 Mars, 16, 23 et 30 Avril de 10h à 11h30 et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, qui partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.
Informations complémentaires :
Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à participer, et à contacter le CLIC de Moulins pour tout renseignement au 02 23 55 51 44.
Cet atelier est gratuit et se déroulera à la Salle communale, Chemin du Couvent 35680 Moulins.
ATTENTION: inscription non nécessaire pour la réunion publique du 5 mars, mais présence obligatoire pour valider l'inscription pour les autres séances
Infos pratiques
Salle communale
Chemin du Couvent - 35680 Moulins
Contact : CLIC de Moulins
0223555144
Du 05/03/2026 au 30/04/2026
10h - 11h30
7 places disponibles
Inscrivez-vous !
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Commission des financeurs d'Ille-et-Vilaine et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante à Moulins.
Une conférence de présentation aura lieu le vendredi 6 février 2026 à 14h à l'OPAR, suivi les semaines suivantes de 4 ateliers autour de la thématique de l'arrivée en retraite.INSCRIPTIONS RECOMMANDÉES POUR LA CONFÉRENCE UNIQUEMENT PAR TÉLÉPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23.LES INSCRIPTIONS AUX ATELIERS SE FERONT A L'ISSUE DE LA CONFÉRENCE LE JOUR J.
Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour d'un cycle de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].