Conférence
Mémoire
Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Atelier
Nutrition
Atelier nutrition
Salle de Réunion
Place de la liberté - 22260 Pontrieux
Localiser
Du 09/10/2025 au 13/11/2025
Le matin de 10h à 12h
À la découverte d'une suite de 6 ateliers pour s'informer, pratiquer et échanger sur les besoins nutritionnels et la prévention des pathologies associées aux carences et à la sédentarité.
Au programme notamment; la découverte sur site d'un producteur local, de la cuisine, du sport adapté et surtout de la bonne humeur !
Laure Le Coquil - Familles Rurales fédération des côtes d'Armor avec l'association locale de Pontrieux.
Infos pratiques
Salle de Réunion
Place de la liberté - 22260 Pontrieux
Contact : Familles Rurales - Fédération des Côtes d'Armor
02 96 33 00 94 - 06 99 17 48 16
Du 09/10/2025 au 13/11/2025
Le matin de 10h à 12h
4 places disponibles
Inscrivez-vous !
Atelier nutrition
"La recette pour bien vieillir se trouve aussi dans notre assiette" Vous êtes invités à découvrir notre programme de 6 ateliers conçu pour vous aider à rester en pleine forme. Ce programme, gratuit et financé est une occasion unique de bénéficier des conseils d'une diététicienne et de pratiquer des activités douces, dans un groupe de 10 personnes seulement. Il reste encore 3 places et une liste d'attente est ouverte pour reconduire le cycle en 2026.
Découvrez nos prochains événements à proximité
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Conférence SommeilLe sommeil : mieux le comprendre pour mieux le gérer
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
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Atelier NutritionAtelier cuisine à 4 mains (en DUO aidant/personne accompagnée)
Le CIAS de Leff Armor Communauté et l’Ehpad de Châtelaudren-Plouagat – résidence du Leff vous propose de participer à un atelier cuisine collaboratif à destination de binômes aidant/personne accompagnée à domicile.Un atelier vous est proposé chaque mois autour d’une nouvelle thématique pour découvrir des produits et leurs bienfaits, cuisiner un plat savoureux, le déguster (bien sûr !) et repartir avec la recette et des astuces culinaires.Infos pratiques : Inscription du DUO obligatoire (attention : nombre de places limité) – Contact : 02 96 79 77 82 - cias@leffarmor.fr