Salle des fêtes
Esplanade des Justes Parmi Les Nations - 22110 Rostrenen
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Du 05/03/2026 au 02/04/2026
Découvrez le programme des ateliers
À la découverte d'une suite de 6 ateliers pour s'informer, pratiquer et échanger sur les besoins nutritionnels changeants et la prévention des pathologies associées aux carences et à la sédentarité.
Au programme notamment; l'intervention d'une diététicienne, la découverte sur site d'un producteur local, de la cuisine, du sport adapté et surtout de la bonne humeur !
Vous pouvez découvrir le programme dans le document à télécharger ci-contre.
Infos pratiques
Salle des fêtes
Esplanade des Justes Parmi Les Nations - 22110 Rostrenen
Contact : Familles Rurales - Fédération des Côtes d'Armor
06 99 17 48 16
Du 05/03/2026 au 02/04/2026
Découvrez le programme des ateliers
4 places disponibles
La prochaine rencontre aura lieu leDimanche 26 avril 2026 à 14h30au boulodrome.Au programme :- Jeux de carte- Jeu de boules (pensez à apporter vos boules)Les personnes qui le souhaitent peuvent préparer un gâteau à partager lors du moment café (à préciser au moment de l’inscription).Les inscriptions sont à effectuer auprès du CCAS avant le mercredi 22 avril au 02 97 38 11 64.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Bouge à Kleg !, une activité de sport adapté destinée aux seniors de plus de 65 ans résidant sur la commune.Les séances se dérouleront chaque lundi de 14h à 16h à la salle de sport de Cléguérec. Elles seront encadrées par un éducateur en activité physique adaptée, garantissant un accompagnement sécurisé et personnalisé. L’objectif est de favoriser le bien-être, la mobilité et l’autonomie des participants dans un cadre chaleureux et bienveillant.Des objectifs variés et essentielsL’activité Bouge à Kleg ! a été pensée pour répondre aux besoins spécifiques des seniors :· Réduire le risque de chute chez les plus de 65 ans· Stimuler et maintenir les capacités cognitives et fonctionnelles· Lutter contre l’isolement des personnes vivant à domicile· Encourager une pratique sportive régulière, ludique et adaptéeDes cycles évolutifs au fil de l’annéeLes cycles d’activité seront organisés en fonction du calendrier scolaire. Pour chaque cycle, une discipline sportive différente sera utilisée comme support pédagogique : badminton, handball, basketball, tir à l’arc, et bien d’autres encore.Un engagement soutenu par AG2R La MondialeCette action est rendue possible grâce au soutien financier d’AG2R La Mondiale, qui accompagne la commune dans son engagement en faveur du bien-vieillir, de la prévention de la perte d’autonomie et de l’accès à l’activité physique pour tous.Formalités d’inscriptionLa participation à l’activité nécessite la fourniture d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive.Gratuit – Destiné aux habitants de Cléguérec de plus de 65 ansContact / Informations : Centre Communal d’Action Sociale 02 97 38 11 64 / secretariat@ccas-cleguerec.fr www.ccas-cleguerec.fr