Atelier
Activité physique

Ateliers APA Mégrit

Salle polyvalente
7, Rue des Granitiers - 22270 Mégrit
Localiser

Du 07/10/2022 au 03/02/2023

14h

Ce programme de 16 séances hebdomadaires est financé par la Conférence des Financeurs des Côtes d’Armor, ainsi que l’association Pour Bien Vieillir Bretagne. Il est réalisé en partenariat avec la commune de Megrit.

Une réunion publique aura lieu le 7 Octobre 2022 à 14h Salle Polyvalente de Mégrit, afin de présenter le programme et donner des informations sur les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée.

Les ateliers auront, quant à eux, lieu les vendredis à partir du 14 Octobre, de 14h à 15h à la salle polyvalente de Mégrit. (inscription obligatoire)

Infos pratiques

Salle polyvalente
7, Rue des Granitiers - 22270 Mégrit

Contact : Association Siel Bleu 22
06 69 75 77 02

Du 07/10/2022 au 03/02/2023

14h

15 places disponibles

Inscrivez-vous !

Ateliers APA Mégrit

Des ateliers autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée. L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Megrit et des alentours de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’Activité Physique adaptée. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, se relâcher. Les ateliers s’adressent à tous ceux qui ont besoin d'une activité physique qui puisse s'adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément.

Pour plus d’informations sur l’événement :

Télécharger la documentation

Découvrez nos prochains événements à proximité

  • Bien avec les autres, groupe qui a collé leurs mains ensemble
    Atelier Lien social

    Ateliers écriture

    Merdrignac - 22230 Dès le 06/12/2022

    L'action Vis l'Age porté par l'ADMR de Merdrignac-Loudéac vous invite à plusieurs ateliers écriture.

    En savoir plus
  • Bien dans mon corps, retraitée pratiquant du fitness
    Atelier Activité physique

    Atelier APA

    Boisgervilly - 35360 Dès le 16/12/2022

    Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous souhaitez rester en forme en pratiquant régulièrement une activité physique adaptée à votre condition ?Quels que soit votre état de santé et vos envies, il existe des activités physiques faites pour vous !Participez aux ateliers Activité Physique Adaptée de Boisgervilly !Inscrivez vous à cet atelier gratuit de 12 séances.

    En savoir plus
  • Bien avec les autres, groupe de retraité assis à une table qui rigole et joue aux cartes
    Atelier Lien social

    Atelier art floral

    Gomené - 22230 Dès le 20/12/2022

    Vous souhaitez vous concocter une composition florale avant les fêtes de fin d\'année ? L\'action Vis l\'Age portée par l\'ADMR de Merdrignac Loudéac à son atelier art floral gratuit à destination des plus de 60 ans.

    En savoir plus