Réunion d'information SOMMEIL
Retrouvez un sommeil réparateur grâce à des conseils pratiques et des exercices de relaxation, le tout dans une ambiance conviviale.

Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de décès chez la femme, bien avant le cancer du sein. Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la 1ère cause de mortalité chez la femme en France, suivi de l’infarctus du myocarde (« crise cardiaque »).
Et pourtant, ces maladies sont souvent méconnues. Nous pouvons agir sur certains facteurs afin de diminuer les risques de développer les MCV, en effet, l’alimentation, l’activité physique, le tabac, l’alcool ou encore le stress jouent un rôle majeur dans ces maladies.
D’autres facteurs non « modifiables », comme l’âge ou le sexe influencent également les risques. Elément important, la femme est plus vulnérable à 3 périodes de sa vie : avec la contraception, durant la grossesse et à la ménopause. La femme est donc plus exposée aux facteurs de risques que les hommes.
Afin d’informer et de prévenir les MCV chez la femme, la Mutualité Française Bretagne propose un cycle de 5 ateliers composé d’un atelier de sensibilisation aux risques cardio-vasculaires, de deux ateliers sur l’alimentation et de deux ateliers sur l’activité physique. Cette action est mise en place en partenariat avec la CPTS de Redon et la commune de Béganne.
Infos pratiques
Salle associative
Rue du stade - 56350 Béganne
Contact : Mutualité Française Bretagne
0673811412
Du 17/11/2025 au 15/12/2025
10h à 12h
6 places disponibles
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Les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la première cause de décès chez la femme, bien avant le cancer du sein. Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la 1ère cause de mortalité chez la femme en France, suivi de l’infarctus du myocarde (« crise cardiaque »). Et pourtant, ces maladies sont souvent méconnues.Afin d’informer et de prévenir les MCV chez la femme, la Mutualité Française Bretagne propose un cycle de 5 ateliers composé d’un atelier de sensibilisation aux risques cardio-vasculaires, de deux ateliers sur l’alimentation et de deux ateliers sur l’activité physique. Cette action est mise en place en partenariat avec la CPTS de Redon et la commune de Béganne.
Retrouvez un sommeil réparateur grâce à des conseils pratiques et des exercices de relaxation, le tout dans une ambiance conviviale.
Vivre pleinement sa retraite, c’est savoir prendre un temps pour soi pour préserver son capital santé et savoir organiser son temps pour s’épanouir dans les relations et les activités du quotidien.
Apprenez à ne plus être dépendant de votre entourage pour comprendre comment utiliser votre téléphone portable, tablette ou ordinateur.