Le programme comprend 16 séances d’activité physique adaptée autours de la prévention des chutes. Un kit de matériel adapté à la pratique sera distribué à chaque participant ainsi qu’un livret de prévention. Ce programme est financé par la Conférence des Financeurs des Côtes d’Armor, ainsi que l’association Pour Bien Vieillir Bretagne. Il est réalisé en partenariat avec la commune Trébeurden.
Une réunion publique aura lieu le Mardi 20 Septembre 2022 à 10h à la salle Dour Ar Barz à Trébeurden afin de présenter le programme et donner quelques informations sur l’équilibre et la chute. Pour participer à cette réunion, l’inscription est obligatoire.
Les ateliers auront, quant à eux, lieu le Jeudi à partir du 22 Septembre, de 14h30 à 15h30 à la salle Dour Ar Barz de Trébeurden. Attention, la présence lors de la réunion d’information ne garantit pas la participation aux ateliers car le nombre de places est très limité.
Infos pratiques
Salle Dour Ar Barz
Rue Dour ar Barz - 22560 Trébeurden
Contact : Association Siel Bleu 22
06 69 75 77 02
Du 20/09/2022 au 12/01/2023
10h
4 places disponibles
Inscrivez-vous !
Des ateliers d’équilibre vont être mis en place à Trébeurden à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention des chutes. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée. L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Trébeurden et des alentours de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’équilibre. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, apprendre à se relever d’une chute, reprendre confiance en eux. La chute est un évènement multifactoriel altérant l'état de santé et la qualité de vie de la personne âgée. Mais grâce à la pratique d’une activité physique, le risque de chute et ses conséquences sont diminués. Les exercices proposés seront adaptés aux capacités de chacun, et varieront en fonction des besoins et des envies.
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
La commune de Louannec organise en partenariat avec l’association Kiné Ouest Prévention, une action Activité Physique Adaptée Séniors. Cette action, destinée aux retraités, est subventionnée par PBVB et la Commission des Financeurs.