Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Maison des Associations
Rue Jules Ferry - 56170 Quiberon
Localiser
Du 12/09/2022 au 21/11/2022
de 9h30 à 12h

Une réunion d'information se tiendra le lundi 12 septembre 2022, et suivront des ateliers du 19 septembre au 21 novembre 2022, de 9h30 à 12h, tous les lundis à Maison des Associations, rue Jules Ferry à Quiberon.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Places limitées, inscription obligatoire au 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Maison des Associations
Rue Jules Ferry - 56170 Quiberon
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 12/09/2022 au 21/11/2022
de 9h30 à 12h
10 places disponibles
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Chaque jour, des messages nous incitent à bouger plus. Les bienfaits de l’activité physiques pour la santé, la condition physique et le bien-être ne sont plus à démontrer. La conférence informera sur les risques liés à l'inactivité et plus précisément en cas de maladies chroniques ainsi que sur les objectifs d'un programme d'activités physiques adaptées, son contenu et ses modalités.
6 demi-journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...