Ateliers Numérique

Retrouvez un sommeil réparateur grâce à des conseils pratiques et des exercices de relaxation, le tout dans une ambiance conviviale.

6 Ateliers cuisine et repas partagés, gratuits !Venez partager avec Les Cuisiniers Solidaires un moment convivial autour de la cuisine et de repas partagés, réalisés avec les invendus bio des maraîchers, lors des 6 ateliers cuisine participatifs proposés à la maison des Damganais, Damgan.En fonction des envies, préparons ensemble le repas de l’entrée au dessert, en échangeant nos astuces, nos recettes et en discutant de l’alimentation saine et durable !Pour y participer il suffit d’avoir 60 ans ou plus et d’être disponible aux dates des ateliers suivants :De 10h à 14h les jeudis 02/04, 16/04, 30/04, 21/05, 28/05 et 04/06.Inscription obligatoire au 02 97 41 46 26 (auprès de L. LEFIN) ou directement sur le site : https://www.pourbienvieillirbretagne.fr/

L’objectif principal de l’atelier « Autonomise Toit » est de sensibiliser les retraités via de la prévention positive sur les comportements du bien vieillir afin de préserver un maximum leur autonomie au sein d’un logement sain, économe, sûr et confortable. Animés par un ergothérapeute; Ils y trouveront astuces et conseils personnalisés, à travers 2 ateliers interactifs, concrets, ludiques et conviviaux.Atelier GRATUIT car financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre capital santé.