Salle du Conseil Municipal de la Mairie
10, Rue de la République - 56490 Ménéac
Localiser
Le 08/11/2022
De 14h à 16h30
Une réunion d'information aura lieu le mardi 8 novembre 2022 à 14h à la salle du Conseil de La Mairie de Ménéac, puis à suivre des ateliers sont prévus du 15 novembre 2022 au 17 janvier 2023, chaque mardi de 14h à 16h30 à la Salle du conseil du conseil Municipal de la Mairie de Ménéac.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Inscription et renseignements au : 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Salle du Conseil Municipal de la Mairie
10, Rue de la République - 56490 Ménéac
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Le 08/11/2022
De 14h à 16h30
10 places disponibles
Nos Ateliers d’Equilibre Prévention des chutes pour Seniors offrent un programme de 12 séances conçu pour réduire les risques de chutes, en diminuer la gravité et aider les participants à reprendre confiance en eux. Une approche alliant prévention physique, proprioception et renforcement de la confiance en soi, accompagnée d'un bilan individualisé et d'un parcours situationnel. (places limitées à 14 personnes)
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !