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Une réunion d'information est prévue mardi 8 mars 2022, suivie des ateliers du 15 mars 2022 au 17 mai 2022, de 14h à 16h30 à la Mairie de Quéménéven.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Infos pratiques
Mairie
2, Rue Saint-Laurent - 29180 Quéménéven
Contact : ASEPT Bretagne
0299018181
Du 08/03/2022 au 17/05/2022
De 14h à 16h30
10 places disponibles
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Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
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La retraite est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue pleinement. Prenez soin de votre équilibre, renforcez votre confiance et découvrez des ressources concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Venez partager des moments conviviaux en participant au programme Bien manger pour son bien être. Ces ateliers ont pour but de partager et de renforcer les savoirs faire culinaires mais aussi les connaissances nutritionnelles adaptées au bien vieillir.