Salle Joseph Salaun
12, Rue Joseph Salaün - 29710 Plonéis
Localiser
Du 14/11/2022 au 30/01/2023
De 14h à 16h30
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le lundi 14 novembre 2022 à 14h, suivie d' ateliers du 21 novembre 2022 au 30 janvier 2023 de 14h à 16h30 chaque lundi, à la Salle Joseph Salaun à Plonéis.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Salle Joseph Salaun
12, Rue Joseph Salaün - 29710 Plonéis
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 14/11/2022 au 30/01/2023
De 14h à 16h30
15 places disponibles
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
6 demi-journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre sa retraite, préserver votre qualité de vie...