Salle Polyvalente
2, Route Hent de Kermaria - 22580 Lanloup
Localiser
Du 27/09/2022 au 13/12/2022
De 14h à 16h30
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 27 septembre 2022 à 14h, suivie d' ateliers du 4 octobre au13 décembre 2022 de 14h à 16h30 chaque mardi, à la Salle Polyvalente, Route de Kermaria à Lanloup.
Inscription obligatoire au 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Salle Polyvalente
2, Route Hent de Kermaria - 22580 Lanloup
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 27/09/2022 au 13/12/2022
De 14h à 16h30
15 places disponibles
Le CIAS SBAA organise des séances collectives de Do-In (auto massage) en vue d'apprendre à soulager de manière autonome les tensions physiques, d’améliorer la concentration et d’apaiser le mental par des gestes et mouvements simples à reproduire soi-même.
Venez travailler votre équilibre et la prévention des chutes lors d'un atelier d'activité physique adaptée, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Pour y répondre, le CIAS Saint Brieuc Armor Agglomération, en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à une conférence gratuite sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.