Salle Polyvalente
2, Route Hent de Kermaria - 22580 Lanloup
Localiser
Du 27/09/2022 au 13/12/2022
De 14h à 16h30
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 27 septembre 2022 à 14h, suivie d' ateliers du 4 octobre au13 décembre 2022 de 14h à 16h30 chaque mardi, à la Salle Polyvalente, Route de Kermaria à Lanloup.
Inscription obligatoire au 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Salle Polyvalente
2, Route Hent de Kermaria - 22580 Lanloup
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 27/09/2022 au 13/12/2022
De 14h à 16h30
15 places disponibles
Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi, atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 H merci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Le CIAS propose avec l’association Siel Bleu des séances d’activités physiques pour mieux connaitre ses capacités physiques, améliorer son équilibre à son rythme. Une réunion publique aura lieu afin de présenter le programme et donner des informations sur les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée. Elle sera suivie de plusieurs séances. Salle Louise Michel, mairie Plérin Plérin- Activité Physique Adaptée 11h