Atelier
Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la retraite ESAT Minihy-Tréguier
Pour accompagner les nouveaux retraités dans cette étape de vie
Atelier
Nutrition
Ateliers Nutrition
Salle Polyvalente
2, Route Hent de Kermaria - 22580 Lanloup
Localiser
Du 27/09/2022 au 13/12/2022
De 14h à 16h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 27 septembre 2022 à 14h, suivie d' ateliers du 4 octobre au13 décembre 2022 de 14h à 16h30 chaque mardi, à la Salle Polyvalente, Route de Kermaria à Lanloup.
Inscription obligatoire au 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Salle Polyvalente
2, Route Hent de Kermaria - 22580 Lanloup
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 27/09/2022 au 13/12/2022
De 14h à 16h30
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Ateliers Nutrition
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Découvrez nos prochains événements à proximité
-
-
Atelier EquilibreAtelier équilibre
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Pommerit-Le-Vicomte !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 9 septembre à 11h00 à la salle socio-culturelle. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
-
Atelier Activité physiqueGym santé
🌿L'association Familles Rurales du Trieux propose une nouvelle activité dédiée aux seniors (+60 ans) : le programme Gym Santé, en collaboration avec la Maison Sport Santé d'Armor.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, entretenir votre mobilité ou tout simplement passer un moment convivial, ce programme est fait pour vous !✨ Pourquoi rejoindre le cours de Gym Santé ?> Le programme propose un contenu adapté et individualisé en fonction de vos capacités, de la forme et des objectifs de chacun. > Un petit groupe de 14 personnes avec une éducatrice en sport adapté > Un engagement sur le long terme avec une 28 séances hebdomadaires pour évaluer votre progressionEngagement de présence demandé Places limitées, n'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé, une liste d'attente sera ouverte : 06.35.18.18.16 | famillesruralesdutrieux.22@gmail.com