Atelier
Bien démarrer ma retraite
Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Atelier
Activité physique
Ateliers Séniors
Salle Escale Zentonic
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes
Localiser
Du 02/03/2026 au 28/05/2026
Jours et Horaires selon niveaux de pratique
GRATUIT ! : Séniors et/ou aidants : Découvrez une façon d'améliorer et de préserver votre qualité de vie avec un trimestre gratuit de séances hebdomadaires de Sophrogym douceur + 1 atelier équilibre alimentaire.
(La sophrogym est une alliance d'exercices gymniques douceur avec pratiques d'exercices sophrologie) .Et si vous le souhaitez :Possibilité de découverte technique Marche avec batons nordiques alliée à des exercices de Sophrogym Prise en charge financière par Bien vieillir Bretagne / ARS/ Département 35 / Conference des financeurs .Educateur sportif de la Fédération Française EPGV. Pret du matériel. Jours et horaires selon niveaux : Nous contacter
NB: Seul vous sera demandé le montant de la licence fédérale/Assurance : 33€
Infos pratiques
Salle Escale Zentonic
16, Rue de la Petite Touche - 35000 Rennes
Contact : Zentonic
06 71 26 90 04
Du 02/03/2026 au 28/05/2026
Jours et Horaires selon niveaux de pratique
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