Accessible à tous, la marche est une activité qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête. Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la flore locale bretonne et d’histoires urbaines ou rurales. Ce moment convivial et de découverte est encadré par un conteur professionnel et un professeur en activité physique adaptée. Et après l’effort, le réconfort ! Une collation vous attendra en fin de balade pour poursuivre les échanges. Un forum avec les structures et associations du territoire vous sera également proposé afin de les rencontrer. Prévoir une gourde d’eau, des chaussures et une tenue souple adaptée à la marche et votre bonne humeur!
Infos pratiques
parking de l'étang
Place St Vincent - 22170 Châtelaudren-Plouagat
Contact : Mutualité Française Bretagne
0673811412
Le 13/06/2024
14h à 17h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
Balade. Venez partager ce temps convivial, une balade contée pour découvrir ou redécouvrir Cavan. Accessible à tous. Action à destination des séniors. Jeudi 13 juin de 14 h à 17 h, Châtelaudren-Plouagat. Gratuit. Inscription avant le mercredi 12 juin. Contact : 06 73 81 14 12, ebrenne@bretagne.mutualite.fr.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Un circuit de marche accessible pour découvrir le patrimoine local, ponctué de pauses contées !