Accessible à tous, la marche est une activité qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête. Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la flore locale bretonne et d’histoires urbaines ou rurales. Ce moment convivial et de découverte est encadré par un conteur professionnel et la fédération française de randonnée des Côtes d'Armor. Et après l’effort, le réconfort ! Une collation vous attendra en fin de balade pour poursuivre les échanges. Un forum avec la présence des structures et associations du territoire, spécialisées en santé mentale, vous sera également proposé afin de les rencontrer. Vous pourrez également poursuivre l’après-midi en participant à des ateliers de mise en mouvement. Prévoir une gourde d’eau, des chaussures et une tenue souple adaptée à la marche et votre bonne humeur