Bien dormir et prendre soin de son sommeil

Après un ciné débat le Lundi 24 Novembre 2025, les séniors souhaitant approfondir la thématique de la santé affective, pourront participer à des ateliers thématiques, les mercredi après midi des 03 et 10 et 17 décembre 2025 dans la salle des fêtes AGORA de HEDE BAZOUGES.Le cycle d'ateliers comporte des temps de bilans individuels (pour libérer la parole en toute discrétion) et des ateliers en collectifs ludiques et conviviaux. Ils sont animés par des professionnels de santé de PREV'HYGEA, diplômés en sexothérapie et formés à l'animation de groupe.Les ateliers sont proposés gratuitement aux séniors voulant développer leurs confiance, estime de soi, connaissance de leur intimité et leur bien être intime.Ateliers gratuits - Places limités - Inscriptions aux ateliers après le Ciné Débat au Théâtre de Poche le lundi 24 novembre 2025.Ateliers Vie intime et sexuelle proposés avec le soutien de la ville de HEDE BAZOUGES, le CLIC (Centre Local d'Information et de Coordination) Bretagne Romantique, Pays de Dol, baie du Mont St Michel, la Commission des Financeurs de l'Ile et Vilaine, l'ARS et le Département de l'Ille et Vilaine, Le Théâtre de Poche et Pour Bien Vieillir en Bretagne.

Réunion d'information Atelier "Bien chez soi"L’objectif principal de l’atelier « Bien chez soi » est d'échanger sur les trucs et astuces du "bien vieillir" afin de préserver un maximum son autonomie au sein d’un logement sain, économe, sûr et confortable.Ces ateliers sont animés par notre ergothérapeute. Vous y trouverez astuces et conseils personnalisés.

Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Les repas en famille et les fêtes.