Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser
Du 22/09/2022 au 01/12/2022
9h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Animé par l'association Brain Up ,une première conférence autour des rythmes de vie aura lieu le jeudi 22 septembre de 9h30 heures à 11h30 à la Maison des Aînés et des Aidants, 34 place du Colombier, à Rennes. Elle sera animée par une psychologue.
A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier de 6 séances thématiques, animées par une psychologue et une sophrologue, et qui se dérouleront également à la Maison des Aînés et des Aidants, les jeudi 29 septembre, 13 et 20 octobre, 10 et 17 novembre, 1er décembre.
Ce parcours est gratuit et ouvert à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus. Pour l’atelier, le nombre de places est limité à 15 personnes. L’inscription pour l’atelier est par conséquent obligatoire. Renseignements et inscriptions auprès de la Maison des Aînés et des Aidants au 02 23 62 21 45.
Infos pratiques
Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Contact : Maison des Aînés et des Aidants
02 23 62 21 45
Du 22/09/2022 au 01/12/2022
9h30
1 places disponibles
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« Je n’ai pas fermé l’œil de la nuit », « Il m’arrive régulièrement d’être réveillé sur le coup de 2 ou 3 heures du matin », « Je m’endors devant la télévision et pourtant le sommeil ne vient plus après ». Autant de situations qui interpellent et parfois inquiètent sur la qualité de son sommeil et sur ses capacités de récupération.
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Après un ciné débat le Lundi 24 Novembre 2025, les séniors souhaitant approfondir la thématique de la santé affective, pourront participer à des ateliers thématiques, les mercredi après midi des 03 et 10 et 17 décembre 2025 dans la salle des fêtes AGORA de HEDE BAZOUGES.Le cycle d'ateliers comporte des temps de bilans individuels (pour libérer la parole en toute discrétion) et des ateliers en collectifs ludiques et conviviaux. Ils sont animés par des professionnels de santé de PREV'HYGEA, diplômés en sexothérapie et formés à l'animation de groupe.Les ateliers sont proposés gratuitement aux séniors voulant développer leurs confiance, estime de soi, connaissance de leur intimité et leur bien être intime.Ateliers gratuits - Places limités - Inscriptions aux ateliers après le Ciné Débat au Théâtre de Poche le lundi 24 novembre 2025.Ateliers Vie intime et sexuelle proposés avec le soutien de la ville de HEDE BAZOUGES, le CLIC (Centre Local d'Information et de Coordination) Bretagne Romantique, Pays de Dol, baie du Mont St Michel, la Commission des Financeurs de l'Ile et Vilaine, l'ARS et le Département de l'Ille et Vilaine, Le Théâtre de Poche et Pour Bien Vieillir en Bretagne.