Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser
Du 22/09/2022 au 01/12/2022
9h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Animé par l'association Brain Up ,une première conférence autour des rythmes de vie aura lieu le jeudi 22 septembre de 9h30 heures à 11h30 à la Maison des Aînés et des Aidants, 34 place du Colombier, à Rennes. Elle sera animée par une psychologue.
A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire à un atelier de 6 séances thématiques, animées par une psychologue et une sophrologue, et qui se dérouleront également à la Maison des Aînés et des Aidants, les jeudi 29 septembre, 13 et 20 octobre, 10 et 17 novembre, 1er décembre.
Ce parcours est gratuit et ouvert à toutes les personnes âgées de 60 ans et plus. Pour l’atelier, le nombre de places est limité à 15 personnes. L’inscription pour l’atelier est par conséquent obligatoire. Renseignements et inscriptions auprès de la Maison des Aînés et des Aidants au 02 23 62 21 45.
Infos pratiques
Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Contact : Maison des Aînés et des Aidants
02 23 62 21 45
Du 22/09/2022 au 01/12/2022
9h30
1 places disponibles
Inscrivez-vous !
« Je n’ai pas fermé l’œil de la nuit », « Il m’arrive régulièrement d’être réveillé sur le coup de 2 ou 3 heures du matin », « Je m’endors devant la télévision et pourtant le sommeil ne vient plus après ». Autant de situations qui interpellent et parfois inquiètent sur la qualité de son sommeil et sur ses capacités de récupération.
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Réunion d'information Atelier "Bien chez soi"L’objectif principal de l’atelier « Bien chez soi » est d'échanger sur les trucs et astuces du "bien vieillir" afin de préserver un maximum son autonomie au sein d’un logement sain, économe, sûr et confortable.Ces ateliers sont animés par notre ergothérapeute. Vous y trouverez astuces et conseils personnalisés.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Les repas en famille et les fêtes.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment lâcher prise lors des fêtes ?