Atelier
Bien démarrer ma retraite
Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Atelier
Nutrition
Bien manger pour son bien être
Programme animé par une diététicienne et un enseignant en activité physique adaptée.
Au programme : 1 réunion d'accueil, 2 ateliers discussions nutrition, 3 ateliers cuisine, 1 séance d'activité physique adaptée, 1 atelier collectif sur l'alimentation saine et durable en co-construction avec les participants et 1 bilan les jeudis matin du 22 janvier au 09 avril (hors vacances scolaires).
Une conférence grand public "Alimentation et plaisir pour bien vieillir" est organisée pour échanger sur la thématique et recueillir les inscriptions le jeudi 08 janvier à 10h.
Les inscriptions pour le programme se feront sur place (12 places).
Infos pratiques
Salle HOUAT
3, Rue de Pors Huel - 29460 Hôpital-Camfrout
Contact : Défi santé nutrition
02 98 43 99 17 ou 07 60 60 49 16
Le 08/01/2026
10h-12h
30 places disponibles
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