Atelier
Mobilité
Ensemble, pédalons !
5 séances pour se remettre en selle, rouler en sécurité, découvrir des itinéraires adaptés.
Atelier
Santé globale
Bien vivre sa retraite
Espace Anita Conti
10, Rue du Trégor - 35830 Betton
Localiser
Du 10/10/2022 au 28/11/2022
10h30 - 12h30
Nous vous proposons 6 séances d'atelier gratuites de 2 heures, qui débuteront le lundi 10 octobre, de 10h30 à 12h30 (hors vacances scolaires).
Chaque séance d'atelier permettra d'évoquer un thème différent : l’alimentation, l'activité physique, le sommeil, la mémoire, etc.
Les ateliers sont limités à 15 personnes. Il convient donc de s'inscrire auprès de l'association Brain Up au 07 67 39 97 93 ou par mail à chamon@brainup.fr
Infos pratiques
Espace Anita Conti
10, Rue du Trégor - 35830 Betton
Contact : Brain Up Association
07 67 39 97 93
Du 10/10/2022 au 28/11/2022
10h30 - 12h30
15 places disponibles
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Atelier Bien démarrer ma retraiteBienvenue à la retraite
L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. 3 journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience afin de mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie…