Bâtiment le QUADRI - 3ème étage
47, Avenue des Pays Bas - 35200 Rennes
Localiser
Du 17/10/2023 au 21/11/2023
14h-17h
Tous les mardis du 17 octobre au 28 novembre, de 14h00 à 17h00
Soit les mardis 17/10, 24/10, 31/10, 07/11, 14/11, 21/11.
Nous vous proposons de mieux appréhender cette nouvelle étape de vie, de trouver des pistes pour bien vivre votre retraite et préserver votre qualité de vie. Ces demi-journées se composent notamment de 5 parties :
· « À la retraite : mes démarches administratives et financières » : le budget c’est important !
· « Retraite : mes envies, mes projets, mon tempo ! » : comprendre vos besoins et vos envies.
· « Je continue de prendre soin de moi » : veiller à sa santé et son équilibre de vie.
· « Votre expérience nous intéresse ! » : on apprend beaucoup de l’expérience des autres.
· « J’aide un proche au quotidien : je veille à mon équilibre »
Votre inscription vous engage à participer au 6 ateliers, les places sont limitées !
Infos pratiques
Bâtiment le QUADRI - 3ème étage
47, Avenue des Pays Bas - 35200 Rennes
Contact : Jubiliz
0667753043
Du 17/10/2023 au 21/11/2023
14h-17h
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Vous êtes récemment retraité(e) ?Ce moment, souvent attendu, peut amener à des questionnements, des interrogations. Pour vous accompagner au mieux dans cette transition, la commune de Rennes, en collaboration avec le CLIC de Rennes, et en partenariat avec Pour Bien Vieillir Bretagne, vous propose de participer à une série d’ateliers « Bienvenue à la retraite » animée par Jubiliz et qui se déroulera sur 6 demi-journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience !Votre inscription vous engage à participer au 6 ateliers, les places sont limitées !Si aucune place n'est disponible, merci de faire remonter l'information à briac@jubiliz.fr afin que nous puissions vous contacter en cas de nouvel atelier.
Venez vous ressourcer dans un cadre verdoyant! Anne-Sophie, agricultrice et membre d'Accueil Paysan, nous accueille dans sa chèvrerie et nous partage son métier. Un co-voiturage est possible à partir de Rennes (lieu à définir).
La mémoire vous joue-t-elle des tours ? Peut-être avez-vous déjà découvert des astuces pour échapper à l'oubli, ou désirez-vous en explorer de nouvelles. Venez partager un moment de convivialité lors du Truc - Troc pour dénicher de nouvelles idées avec Anaëlle Guichoux, ergothérapeute à l'association Globacité.
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !