Salle Le Coutil (à Ossé, rue de la Mairie)
- - 35410 Châteaugiron
Localiser
Du 15/11/2022 au 22/11/2022
9h30 - 16h30
Cet atelier d'échanges et d'information est gratuit et réservé aux retraités de moins de 2 ans. Vous pouvez venir accompagné(e) d’une personne si celle-ci est également retraitée.
Il se déroule sur 2 journées, les mardis 15 et 22 novembre, de 9h30 à 16h30 et se compose de 4 parties :
Échanges sur la retraite, votre retraite
Prévention santé : prendre soin de soi
Lien social et activités sur votre secteur
Vers une mise en pratique : votre projet de vie
Le déjeuner est libre. Si vous le souhaitez, un espace cuisine équipé (réfrigérateur, micro-ondes) est à disposition sur place. Nous vous invitons à amener votre plat !
Pour garder un esprit ludique et participatif, le nombre de places est limité. Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles, nous vous remercions de vous inscrire auprès du CCAS de Châteaugiron, au 02 99 37 76 45 ou par mail (affairessociales@ville-chateaugiron.fr) au plus tard le mardi 8 novembre.
Infos pratiques
Salle Le Coutil (à Ossé, rue de la Mairie)
- - 35410 Châteaugiron
Contact : CCAS Châteaugiron
02 99 37 76 45
Du 15/11/2022 au 22/11/2022
9h30 - 16h30
15 places disponibles
Conférence à l'issue de laquelle vous pourrez vous inscrire aux 12 séances animées par un kinésithérapeute spécialisé. Cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.
4 séances pour découvrir la pratique de la sophrologie par des exercices simples et faciles à reproduire chez soi
Mon proche a des troubles de la mémoire. Je l'aide au quotidien mais je ne sais pas toujours comment faire, je ne le comprends pas toujours... Autant de questions qui seront abordées lors de ce cycle d'information : 5 ateliers de 3h, animé par des professionnelles. groupe restreint de 8 participants. gratuit, sur inscription.