Ce moment de la retraite est souvent attendu peut amener des envies mais aussi des interrogations.
La Carsat Bretagne et son association Pour bien vieillir Bretagne, en partenariat avec l’association Brain Up et l’Arc Sud Bretagne vous proposent de participer gratuitement à un atelier convivial pour vous accompagner dans cette transition.
Cet atelier pour échanger et s’informer dans une ambiance ludique et détendue se déroulera : Maison des Damganais, Rue du Champ Creiss, 56750, Damgan
Les mardis de 10h à 16h00
Séance 1 : 30 septembre / Séance 2 : 7 octobre / Séance 3 : 21 octobre
AU PROGRAMME
1 - Gagnez en sérénité !
Comprendre et connaître ses droits à la retraite
Gérer son budget, ses ressources
Obtenir des conseils et des solutions
2- Le temps à la retraite : ça se prépare !
Connaître ses besoins
Trouver des idées
Réfléchir à ses envies
Partager ses expériences
3- La santé ? Tous acteurs !
Découvrir comment favoriser son bien-être
Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c’est vraiment important
Connaître les activités de proximité, les bons plans et bonnes pratiques à partager
Cet atelier est entièrement financé par les caisses de retraite, aucune participation financière ne vous sera demandée. Vous pouvez venir accompagné(e) d’une personne si elle est également retraitée.
Pour conserver l’esprit participatif, le nombre de places est limité.
Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles, nous vous remercions de vous inscrire au plus tard le mercredi 17 septembre auprès de Brain Up par téléphone au : 09 72 52 27 01
Votre inscription vous engage à participer à l’intégralité des séances sur les 3 jours .
