Fédération Centres Sociaux de Bretagne
3, Rue de la Volga - 22000 Guingamp
Localiser
Du 14/06/2022 au 15/06/2022
9h30 - 16h30
L'atelier se déroule sur 2 jours consécutifs. Nous vous proposons de prendre les repas de midi en commun dans un restaurant proche de la structure.
Des informations et conseils vous seront apportés. Mais l'atelier est basé sur la convivialité, avec des échanges au sein du groupe, des petits jeux, des temps de réflexion personnelle.
Au cours des 2 jours nous aborderons les thèmes suivants :
Pour une bonne organisation de l'atelier, et pour qu'il ait tout son intérêt, l'inscription est obligatoire, et nous demandons aux participants d'être présents sur les 2 jours complets.
Nous vous contacterons suite à votre inscription pour vous donner les informations pratiques : lieux, horaires précis, repas de midi.
Infos pratiques
Fédération Centres Sociaux de Bretagne
3, Rue de la Volga - 22000 Guingamp
Contact : Fédérations des Centres Sociaux de Bretagne
02 99 41 78 58
Du 14/06/2022 au 15/06/2022
9h30 - 16h30
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
Sur un atelier de 2 jours, bénéficiez de conseils pour bien démarré votre retraite : démarches administratives et prévention santé, mais aussi approche personnelle de la retraite, pistes d\\\'activités et engagements citoyens. Comment rester en forme et actif tout en veillant à son bien-être personnel.
Conférence à l'issue de laquelle vous pourrez vous inscrire aux 12 séances animées par un kinésithérapeute spécialisé. Cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.
4 séances pour découvrir la pratique de la sophrologie par des exercices simples et faciles à reproduire chez soi
Mon proche a des troubles de la mémoire. Je l'aide au quotidien mais je ne sais pas toujours comment faire, je ne le comprends pas toujours... Autant de questions qui seront abordées lors de ce cycle d'information : 5 ateliers de 3h, animé par des professionnelles. groupe restreint de 8 participants. gratuit, sur inscription.