Atelier
Activité physique
Bouger Manger pour sa santé
L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Localiser
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
1 Réunion d'information vous présentera l'ensemble des ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation et d'une activité physique adaptée (APA) à partir de 60 ans !
Un entretien individuel avec la diététicienne, nous permettrons d'adapter au mieux le programme à votre profil.
Le programme comprend:
-
12 Séances d'Activités physiques adaptées d'1h30
-
6 Ateliers Cuisine de 3h
-
Un entretien de fin avec la diététicienne
-
Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé, afin de refaire le point sur votre pratique d'APA et votre alimentation.
Infos pratiques
L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Contact : Activ\'Sport
02 98 10 77 86
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
12 places disponibles
Découvrez nos prochains événements à proximité
-
-
Atelier SommeilAtelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
-
