Atelier
Activité physique

Bouger Manger pour sa santé

L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Localiser

Du 28/09/2022 au 18/01/2023

Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h

1 Réunion d'information vous présentera l'ensemble des ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation et d'une activité physique adaptée (APA) à partir de 60 ans !

Un entretien individuel avec la diététicienne, nous permettrons d'adapter au mieux le programme à votre profil.

Le programme comprend:

  • 12 Séances d'Activités physiques adaptées d'1h30

  • 6 Ateliers Cuisine de 3h

  • Un entretien de fin avec la diététicienne

  • Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé, afin de refaire le point sur votre pratique d'APA et votre alimentation.

Infos pratiques

L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester

Contact : Activ\'Sport
02 98 10 77 86

Du 28/09/2022 au 18/01/2023

Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h

12 places disponibles

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Bouger Manger pour sa santé

Des ateliers d\'activités physiques adaptées et de nutrition pour maintenir son autonomie! L\'ensemble des ateliers sont proposées par des professionnels du sport et de la santé.

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