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"Accepter la maladie pour mieux avancer"
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l'âge ? Venez échangez autour d'un café sur votre expérience avec d'autres aidants.
Le café des aidants est un lieu, un temps et un espace d'information destiné à tous les aidants, quels que soient l'âge ou la pathologie de son proche. Ces rencontres ont lieu une dois par mois et sont co-animés par une travailleuse sociale et une psychologue ayant une expertise sur la question des aidants.
L'objectif est de vous offrir un lieu dédié, pour échanger et rencontrer d'autres aidants au sein de La Longère du CIAS à Mordelles.
Infos pratiques
La Longère du CIAS
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Le 25/02/2022
14:30
15 places disponibles
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Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l'âge ? Venez échangez autour d'un café sur votre expérience avec d'autres aidants. Le café des aidants est un lieu, un temps et un espace d'information destiné à tous les aidants, quels que soient l'âge ou la pathologie de son proche. Ces rencontres ont lieu une dois par mois et sont co-animés par une travailleuse sociale et une psychologue ayant une expertise sur la question des aidants. L'objectif est de vous offrir un lieu dédié, pour échanger et rencontrer d'autres aidants au sein de La Longère du CIAS à Mordelles.
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Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Être aidant comme je l’entends ?
Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.