Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.

Le succès rencontré par les cafés-rencontre renforce notre souhait de poursuivre cette action sur la commune. Nous débuterons donc l’année par un moment convivial autour de la galette des rois, qui se tiendra au boulodrome de Cléguérec le dimanche 25 janvier 2026 de 14h30 à 16h30.
Les inscriptions doivent être effectuées auprès du CCAS avant le mercredi 21 janvier au 02 97 38 11 64.
Pour rappel, les cafés-rencontre s’adressent aux personnes de plus de 65 ans résidant sur la commune de Cléguérec. Un service de transport est proposé aux personnes qui en font la demande.
Infos pratiques
Boulodrome
10, Rue du Breuil - 56480 Cléguérec
Contact : CCAS
02 97 38 11 64
Le 25/01/2026
14h30 - 16h30
Inscrivez-vous !
Nous débuterons l’année par un moment convivial autour de la galette des rois, qui se tiendra au boulodrome de Cléguérec le dimanche 25 janvier 2026 de 14h30 à 16h30.Les inscriptions doivent être effectuées auprès du CCAS avant le mercredi 21 janvier au 02 97 38 11 64.
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Vous allez découvrir à travers ces ateliers différentes approches psychocorporelles comme la relaxation, la socio-esthétique, la sophrologie, le brain-gym, des techniques de respiration et du toucher-détente… que vous pourrez réutiliser pour vous mais aussi parfois pour votre proche.Ateliers gratuits ouverts aux personnes accompagnant un proche atteint de troubles cognitifs.
Et si on partageait un moment chaleureux autour d’un bon repas ? Ce mercredi 10 décembre 2025, notre cantine intergénérationnelle ouvre ses portes pour réunir petits et grands dans une ambiance conviviale et festive. Au menu : ✨ Un repas préparé avec soin ✨ Des échanges, des sourires et de la bonne humeur ✨ Un temps de partage entre générations Inscriptions auprès du CCAS au 02 97 38 11 64 avant le 7 Décembre 2025. Prix du repas 6€. Réservé aux habitants de la commune