Salle polyvalente
9, Rue du Bel air - 56320 Priziac
Localiser
Le 21/05/2026
De 14 h 00 à 17 h 45 (accueil à partir de 13h30)
Cette année et si on bougeait ?
Arrive l’été, prenez soin de vous ! Entretenez votre cœur, vos muscles, votre équilibre et profitons-en pour se retrouver.
Afin de vous informer et vous aider à devenir acteur de votre bien-être, le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bretagne, en partenariat avec le CCAS de Priziac, vous invite à participer à la journée :
« Cette année et si on bougeait ? ».
Jeudi 21 mai 2026 de 14 h 00 à 17 h 45 (accueil à partir de 13h30)
à la Salle polyvalente - 9 rue du Bel Air - 56320 PRIZIAC
Au programme :
- 14 h 00 : conférence « Séniors Restez en forme ».
- 15 h 30 – 16 h 00 : pause convivialité sous forme de goûter (n’hésitez pas à y participer en nous apportant vos plus grandes spécialités sucrées à partager !) et inscriptions aux ateliers.
- 16 h 00 – 17 h 45 : 4 ateliers découvertes Biathlon (parcours de marche et tir à l'arc adaptés) et Postural Ball (une activité posturale globale utilisant un Swiss Ball, qui combine des exercices statiques, des étirements passifs et de la relaxation)
(Prévoir une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise)
Merci de vous inscrire avant le 13 mai 2026
Infos pratiques
Salle polyvalente
9, Rue du Bel air - 56320 Priziac
Contact : Agirc-Arrco Bretagne
06 76 27 62 81
Le 21/05/2026
De 14 h 00 à 17 h 45 (accueil à partir de 13h30)
50 places disponibles
La prochaine rencontre aura lieu leDimanche 26 avril 2026 à 14h30au boulodrome.Au programme :- Jeux de carte- Jeu de boules (pensez à apporter vos boules)Les personnes qui le souhaitent peuvent préparer un gâteau à partager lors du moment café (à préciser au moment de l’inscription).Les inscriptions sont à effectuer auprès du CCAS avant le mercredi 22 avril au 02 97 38 11 64.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Bouge à Kleg !, une activité de sport adapté destinée aux seniors de plus de 65 ans résidant sur la commune.Les séances se dérouleront chaque lundi de 14h à 16h à la salle de sport de Cléguérec. Elles seront encadrées par un éducateur en activité physique adaptée, garantissant un accompagnement sécurisé et personnalisé. L’objectif est de favoriser le bien-être, la mobilité et l’autonomie des participants dans un cadre chaleureux et bienveillant.Des objectifs variés et essentielsL’activité Bouge à Kleg ! a été pensée pour répondre aux besoins spécifiques des seniors :· Réduire le risque de chute chez les plus de 65 ans· Stimuler et maintenir les capacités cognitives et fonctionnelles· Lutter contre l’isolement des personnes vivant à domicile· Encourager une pratique sportive régulière, ludique et adaptéeDes cycles évolutifs au fil de l’annéeLes cycles d’activité seront organisés en fonction du calendrier scolaire. Pour chaque cycle, une discipline sportive différente sera utilisée comme support pédagogique : badminton, handball, basketball, tir à l’arc, et bien d’autres encore.Un engagement soutenu par AG2R La MondialeCette action est rendue possible grâce au soutien financier d’AG2R La Mondiale, qui accompagne la commune dans son engagement en faveur du bien-vieillir, de la prévention de la perte d’autonomie et de l’accès à l’activité physique pour tous.Formalités d’inscriptionLa participation à l’activité nécessite la fourniture d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive.Gratuit – Destiné aux habitants de Cléguérec de plus de 65 ansContact / Informations : Centre Communal d’Action Sociale 02 97 38 11 64 / secretariat@ccas-cleguerec.fr www.ccas-cleguerec.fr