Le CIAS propose avec l’association Siel Bleu des séances d’activités physiques pour mieux connaitre ses capacités physiques, améliorer son équilibre à son rythme.
Une réunion publique aura lieu afin de présenter le programme et donner des informations sur les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée. Elle sera suivie de plusieurs séances.
Salle Louise Michel, mairie Plérin
Plérin- Activité Physique Adaptée
11h
Infos pratiques
mairie
Rue de l'Espérance - 22190 Plérin
Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06
Le 06/11/2025
11h-12h
30 places disponibles
Inscrivez-vous !
Le CIAS propose avec l’association Siel Bleu des séances d’activités physiques pour mieux connaitre ses capacités physiques, améliorer son équilibre à son rythme. Une réunion publique aura lieu afin de présenter le programme et donner des informations sur les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée. Elle sera suivie de plusieurs séances. Salle Louise Michel, mairie Plérin Plérin- Activité Physique Adaptée 11h
Venez partager un moment de convivialité autour de jeux de plateau anciens et du monde.Une découverte enrichissante mêlant culture et patrimoine pour vous faire travailler votre mémoire tout en vous s'amusant !merci d'appeler le 0296797782 pour confirmer votre inscription.
Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi, atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 H merci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !