Nos Ateliers d'Activité Physique Adaptée pour Seniors offrent un programme de 12 séances conçu pour renforcer votre forme, améliorer votre équilibre et préserver votre autonomie. Profitez de cette occasion pour prendre soin de votre corps, rencontrer d'autres participants et bénéficier de l’accompagnement de professionnels spécialisés. Kiné Ouest Prévention, en partenariat avec le CCAS de la Mézière et le CLIC de l’Ille et de l’Illet, vous propose un atelier de Gym adaptée Séniors (inscriptions sur place à l’issue de la conférence)
Pourquoi participer ?
✔️ Limiter les effets néfastes du vieillissement
✔️ Améliorer et maintenir une bonne condition physique
✔️ Mieux connaitre ses capacités
✔️ Lutter contre l’inactivité et l’isolement afin de prolonger son autonomie
✔️Créer du lien dans une ambiance conviviale
Un engagement collectif pour les Seniors
Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Commission des financeurs 35 et de la CARSAT Bretagne, qui financent ces ateliers pour permettre aux Seniors de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible. Un grand merci également à nos partenaires locaux, le CCAS de la Mézière et le CLIC de l’Ille et de l’Illet, qui facilitent cette initiative en faveur du bien-être des Seniors.
Infos pratiques
Salle des cérémonies
1, Rue de Maceria - 35520 La Mézière
Contact : CCAS de la Mézière
02.99.69.38.43
Le 07/10/2025
de 14h à 16h
Inscrivez-vous !
Conférence suivie de 12 séances d’1h les mardis d’octobre 2025 à février 2026, animées par une kinésithérapeute spécialisée, cet atelier vous permettra d’améliorer votre mobilité, renforcer vos muscles, prévenir les chutes et maintenir une bonne posture au quotidien, le tout dans un cadre sécurisant et adapté à vos besoins.
Venez vous ressourcer dans un cadre verdoyant! Anne-Sophie, agricultrice et membre d'Accueil Paysan, nous accueille dans sa chèvrerie et nous partage son métier. Un co-voiturage est possible à partir de Rennes (lieu à définir).
Bienvenue aux Ânes du Canal !Poussez les portes d’un petit coin de nature où les animaux vous attendent pour un moment de partage et de découverte. Ânes, poneys, moutons, cochons, chèvres, poules et autres rongeurs : ici, chacun a sa place, et chacun vous accueille à sa manière.Venez rencontrer et vivre un instant doux et authentique.Inscrivez-vous par téléphone au 02 99 59 51 23 ou par mail contact@globalcite.frCovoiturage possible depuis le dépose minute, métro Villejean
Venez tester vos connaissances sur la sécurité routière et repartez avec des informations et des conseils !