
Atelier Bien vivre sa Retraite
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser
Du 22/01/2026 au 12/03/2026
14h30-16h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Vieillir n’efface pas le désir d’aimer, de se sentir aimé… ni celui de partager des moments d’intimité. Pourtant, les relations intimes et affectives après 60 ans sont souvent entourées de silence, de pudeur ou d’idées reçues.
Pour accompagner chacun dans cette étape de la vie, la Maison des Aînés et des Aidants, le CLIC de Rennes vous proposent de participer à l’atelier « L’amour à tout âge », en partenariat avec l’association Brain Up.
Ce cycle débute avec une conférence ouverte à tous, qui se tiendra le jeudi 22 janvier, de 14h30 à 16h30. Elle se déroulera à la Maison des Aînés et des Aidants située 34 place du Colombier à Rennes.
A l’issue de cette conférence, vous pourrez vous inscrire aux 4 séances permettant un espace de réflexion et d’échange autour de l’image de soi, de la communication au sein du couple, des évolutions du corps, et de la manière de cultiver une estime de soi positive. L’objectif : renouer avec une vie affective et relationnelle épanouissante, à tout âge.
Animé par une psychologue spécialisée en santé mentale et par une sophrologue, cet atelier favorise l’expression, l’écoute et la bienveillance autour de sujets trop souvent tabous.
Ce programme est gratuit. Il se déroulera les jeudis 5, 12 février, 5 et 12 mars, de 14h30 à 16h30 à la Maison des Aînés et des Aidants située 34 place du Colombier à Rennes. Le nombre de places est limité à 12 personnes. Inscrivez-vous vite auprès de l’accueil de la Maison des Aînés et des Aidants au 02 23 62 21 45.
Ce programme est financé grâce au soutien de la Commission des financeurs d’Ille et Vilaine.
Infos pratiques
Maison des Aînés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Contact : Maison des Aînés et des Aidants
02 23 62 21 45
Du 22/01/2026 au 12/03/2026
14h30-16h30
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
Au cours de notre vie, l’image que nous avons de nous-même évolue, ainsi que nos rapports avec autrui. Que nous soyons en couple ou non, nos envies et nos besoins changent. Notre affection ne s’exprime plus nécessairement de la même façon. Comment magnifier ou découvrir de nouvelles formes de relations intimes ?
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Participez à la conférence et/ou aux séances de découverte ! Organisée et financée par la retraite complémentaire AGIRC-ARRCOInscrivez-vous à la journée avant le 07 octobre 2025 : Par mail : actionsocialebretagne@agirc-arrco.fr Par téléphone : 06 76 27 62 81
Mieux connaître les aides pour se soulager au quotidien, partager des expériences avec d'autres participants et être conseillé par une psychologue dans la manière d'agir et de communiquer avec son proche.