Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Conférence
Equilibre
Conférence Equilibre Prévention des Chutes chez les Seniors
Salle des Fêtes Hélène BOUCHER
10, Rue des Karnuths - 22100 Trélivan
Localiser
Le 16/09/2025
de 10h à 12h
Lors de la conférence vous y découvrirez les objectifs de cette action, les causes des chutes, comment aménager les lieux de vie, tester son équilibre et l’entretenir… Le déroulement des ateliers y sera détaillé. Vous aurez la possibilité de vous inscrire directement à l’issue de cette conférence aux futurs ateliers (places limitées à 14 personnes)
Le premier atelier du mardi 23 septembre 2025 est une séance d’essai. Par la suite 11 ateliers d’1h30 auront lieu à 10h00 dans la même salle de septembre à décembre 2025.
Pourquoi participer ?
•Mieux connaitre ses capacités
•Améliorer son équilibre
•Apprendre à se relever en toutes circonstances
•Reprendre confiance en soi
•Créer du lien dans une ambiance conviviale
A bientôt !
Infos pratiques
Salle des Fêtes Hélène BOUCHER
10, Rue des Karnuths - 22100 Trélivan
Contact : CCAS de Trélivan
02 96 39 16 31
Le 16/09/2025
de 10h à 12h
Inscrivez-vous !
Conférence Equilibre Prévention des Chutes chez les Seniors
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