Cette conférence donnera suite à 12 séances Equilibre Prévention des Chutes animées par une kinésithérapeute. Cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.
Pourquoi participer ?
✔️ Mieux connaître ses capacités : Identifier ses forces et faiblesses pour mieux prévenir les risques de chutes.
✔️ Améliorer son équilibre : Grâce à des exercices pratiques, renforcer sa stabilité et réduire les risques de chutes
✔️ Apprendre à se relever en toute sécurité : Maîtriser les techniques pour se relever sans se blesser en cas de chute
✔️ Reprendre confiance en soi : Surmonter la peur de tomber et retrouver l’autonomie en toute sérénité
✔️ Créer du lien social : Partager un moment convivial avec d’autres participants et rompre l’isolement
Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Commission des Financeurs 35 et de la CARSAT Bretagne, qui financent ces ateliers pour permettre aux Seniors de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible.
Un grand merci également à nos partenaires locaux, le CLIC de la Roche-aux-Fées et la commune de RANNEE qui facilitent cette initiative en faveur du bien-être des Seniors.
Inscriptions à l’atelier à l’issue de la conférence
Infos pratiques
salle du Temps Libre
8 Rue de Bretigné 35130 Rannée - 35130 Rannée
Contact : Kiné Ouest Prévention
07 57 46 12 49
Le 07/10/2025
14h30
Inscrivez-vous !
Nos Ateliers d’Equilibre Prévention des chutes pour Seniors offrent un programme de 12 séances conçu pour réduire les risques de chutes, en diminuer la gravité et aider les participants à reprendre confiance en eux. Une approche alliant prévention physique, proprioception et renforcement de la confiance en soi, accompagnée d'un bilan individualisé et d'un parcours situationnel. (places limitées à 14 personnes)
Le jeudi 18 septembre, l'équipe du Bistrot Mémoire vous invite à partager avec nous un moment convivial au programme : partages, papotes discussions et jeux intérieurs ! Ouvert à tous sans inscription. Covoiturage possible. Pour toute question, contactez-nous !
Le CLIC des Portes de Bretagne, avec le soutien financier de la Commission des Financeurs 35, propose un après-midi d'information et de sensibilisation sur le rôle des aidants.📅 Rendez-vous gratuit et ouvert à tous : Vendredi 19 septembre 2025 - à partir de 13h30 - 17h00 📍 Centre culturel – 2 rue de Strasbourg, Vitré📢 Au programme :> Projection du film “La Promesse de l’aidant” d’Édouard Carrion> Temps d’échange avec des professionnels : consultations mémoire, équipes mobiles, plateformes de répit, café des aidants, dispositifs d’accompagnement…> Pause conviviale & découverte des activités seniorsNous serions ravis de vous y accueillir.
L’IFPEK forme depuis plus de 20 ans, les paramédicaux rééducateurs : pédicure-podologue, ergothérapeute et masseur-kinésithérapeute pour vous accompagner à tous les âges de la vie. Le CDHAT est au service de l’amélioration de l’habitat et des conditions de vie de chacun. Vous vous posez des questions sur l’adaptation de votre logement ? Envie de bien vivre chez soi le plus longtemps possible et en toute liberté ? Des questions sur l’aménagement, le confort ou l’adaptation de votre logement ? Une nécessité de mieux comprendre les différentes étapes d’un projet de travaux et les aides financières à mobiliser ? Nous vous invitons à rencontrer un ergothérapeute de l’IFPEK et un technicien du CDHAT au cours de l’atelier "Actif chez soi"!