Cette conférence donnera suite à 12 séances Equilibre Prévention des Chutes animées par une kinésithérapeute. Cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.
Pourquoi participer ?
✔️ Mieux connaître ses capacités : Identifier ses forces et faiblesses pour mieux prévenir les risques de chutes.
✔️ Améliorer son équilibre : Grâce à des exercices pratiques, renforcer sa stabilité et réduire les risques de chutes
✔️ Apprendre à se relever en toute sécurité : Maîtriser les techniques pour se relever sans se blesser en cas de chute
✔️ Reprendre confiance en soi : Surmonter la peur de tomber et retrouver l’autonomie en toute sérénité
✔️ Créer du lien social : Partager un moment convivial avec d’autres participants et rompre l’isolement
Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Commission des Financeurs 35 et de la CARSAT Bretagne, qui financent ces ateliers pour permettre aux Seniors de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible.
Un grand merci également à nos partenaires locaux, le CLIC de la Roche-aux-Fées et la commune de RANNEE qui facilitent cette initiative en faveur du bien-être des Seniors.
Inscriptions à l’atelier à l’issue de la conférence
Infos pratiques
salle du Temps Libre
8 Rue de Bretigné 35130 Rannée - 35130 Rannée
Contact : Kiné Ouest Prévention
07 57 46 12 49
Le 07/10/2025
14h30
Inscrivez-vous !
Nos Ateliers d’Equilibre Prévention des chutes pour Seniors offrent un programme de 12 séances conçu pour réduire les risques de chutes, en diminuer la gravité et aider les participants à reprendre confiance en eux. Une approche alliant prévention physique, proprioception et renforcement de la confiance en soi, accompagnée d'un bilan individualisé et d'un parcours situationnel. (places limitées à 14 personnes)
Venez découvrir l'exploitation "les génissons dans l'courtil" à Acigné et échanger avec l'agricultrice, sur son élevage, la production de lait et la transformation des produits laitiers. La séance se terminera par un moment convivial de dégustation des produits, après la préparation commune au cours de l'après-midi.
Venez découvrir l'exploitation "les génissons dans l'courtil" à Acigné et échanger avec l'agricultrice, sur son élevage, la production de céréales et la création de pain, à travers des informations sur le levain, la farine... La séance se terminera par un moment convivial de dégustation des produits, après la préparation commune au cours de l'après-midi.