à l’auditorium de la médiathèque Awena
51 Av. Georges Pompidou - 29490 Guipavas
Localiser
Le 07/11/2025
14h
Le CCAS de GUIPAVAS organise en partenariat avec l’association Kiné Ouest Prévention, une action Equilibr’âge.Cette action est destinée aux retraités dans le cadre de la prévention des chutes et est subventionnée par la Conférence des Financeurs.
Quelques chiffres :
2 millions de personnes de plus de 60 ans chutent chaque année.
Par peur de rechuter ces personnes perdent en autonomie.
La prévention reste le moyen le plus efficace de diminuer les chutes, la gravité de leurs conséquences et de reprendre confiance en soi.
Qui est concerné ?
Toutes les personnes de 60 ans et plus
Pourquoi participer ?
•Mieux connaitre ses capacités
•Améliorer son équilibre
•Apprendre à se relever en toutes circonstances
•Reprendre confiance en soi
•Créer du lien dans une ambiance conviviale
Vous pourrez vous inscrire à l'issue de la conférence. 12 séances d'1h30 seront animées les vendredis de novembre à février
A bientôt !
Infos pratiques
à l’auditorium de la médiathèque Awena
51 Av. Georges Pompidou - 29490 Guipavas
Contact : CCAS de GUIPAVAS
02 98 42 71 38
Le 07/11/2025
14h
Inscrivez-vous !
Vous y découvrirez les objectifs de cette action, les causes des chutes, comment aménager les lieux de vie, tester son équilibre et l’entretenir… Le déroulement des ateliers y sera détaillé. Vous aurez la possibilité de vous inscrire directement à l’issue de cette conférence aux futurs ateliers (places limitées à 14 personnes)
"Mais pourquoi se met-il en colère aussi vite ?", "Comment se fait-il que je n'arrive pas à mieux maîtriser mes émotions ?", "Est-il normal de se mettre dans tous ses états pour si peu ?"... Autant de questions qui traduisent une réalité : nos émotions sont intimement liées à notre quotidien.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ? Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ? Participez aux ateliers "Equilibre" de Plouguerneau ! Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 13 octobre à la salle 7 de la maison communale, 1 rue Kenan Uhella. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit pour 12 séances.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous souhaitez rester en forme en pratiquant régulièrement une activité physique adaptée à votre condition ?Quels que soit votre état de santé et vos envies, il existe des activités faites pour vous !Participez aux ateliers "Activité Physique Adaptée" de Lanarvily !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 5 novembre à 14h00 salle de la mairie.Vous pouvez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.