« Où ai-je bien pu mettre mes clés ? », « Qu’est-ce que je suis venu chercher ici ? » ou encore « Ah ! Comment s’appelle cette comédienne ? », « J’ai le mot sur le bout de la langue ! ».
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins bien mémoriser avec l'âge ?
Pour y répondre, la Maison de Quartier de Villejean , en partenariat avec l’association Brain Up, vous invite à assister le vendredi 26 septembre, de 14h à 16h, à la conférence sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » pour mieux comprendre comment pallier ces difficultés et rendre notre mémoire plus efficace.
Puis à partir du vendredi 10 octobre, vous pourrez aussi participer à l’atelier "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et de convivialité.
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d’attention et d’observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C’est aussi l’occasion de partager vos expériences de vie et d’être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et sur les effets de l'âge.
Pour la conférence, rendez-vous le vendredi 26 septembre, de 14h à 16h. Pour l’atelier, les séances auront lieu les vendredis 10 octobre, 7, 14, 21, 28 novembre et 5 décembre, de 14h à 16h. Le nombre de places est limité (inscription à l’issue de la conférence) !
Lieu : Maison de Quartier de Villejean – 12 rue de Bourgogne – Salle Marius - Rennes
Renseignements et inscription éventuelle à la conférence uniquement à la Maison de Quartier de Villejean au 07 69 29 81 90
L’ensemble du programme est gratuit et financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne du Finistère et la Conférence des Financeurs de l’Ille et Vilaine.
