Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
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« Je conduis donc je suis »... L'automobile est souvent indispensable à notre quotidien. Pourtant, parfois, nous nous interrogeons sur certaines règles de circulation ou sur certains nouveaux panneaux. Nous nous laissons aussi surprendre par des réactions inhabituelles liées à un nouvel environnement de conduite.
En partenariat avec l’association Brain Up, l’ADMR Ty Cocon vous propose de participer au programme « Sérénité Au Volant ». Dans un esprit convivial et ludique, il sera l’occasion de partager vos expériences, de réviser les principales règles de conduite et de faire le point sur les moyens de maintenir une bonne autonomie au volant.
Une première conférence aura lieu le mercredi 29 avril de 14h à 16h à la maison ADMR Ty Cocon, située 50 rue Laennec à Plouarzel.
A l’issue de cette dernière, vous pourrez vous inscrire à un atelier de 3 séances thématiques qui se déroulera les mercredis 6, 13 et 20 mai, de 14h à 16h, à la maison ADMR Ty Cocon.
L’ensemble du programme est gratuit et le nombre de places est limité pour les ateliers.
Inscrivez-vous pour assister à la conférence auprès de d’ADMR Ty Cocon au 06 76 99 63 27 ou par mail à l’adresse : lprigent@admr29pi.org.
Ce programme est financé grâce au soutien de La Conférence des Financeurs du Finistère.
A propos de :
Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr
Infos pratiques
ADMR Ty Cocon
50, Rue Laënnec - 29810 Plouarzel
Contact : ADMR Ty Cocon
06 76 99 63 27
Du 29/04/2026 au 20/05/2026
14h-16h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
« Je conduis donc je suis »... L'automobile est souvent indispensable à notre quotidien. Pourtant, parfois, nous nous interrogeons sur certaines règles de circulation ou sur certains nouveaux panneaux. Nous nous laissons aussi surprendre par des réactions inhabituelles liées à un nouvel environnement de conduite. Nous vous proposons de participer à ce programme gratuit, qui, dans un esprit convivial et ludique, sera l’occasion de partager vos expériences, de "réviser" et de faire le point sur les moyens de maintenir une bonne autonomie au volant.
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !