Atelier
Bien démarrer ma retraite

Construisez une retraite qui vous ressemble !

Du 04/10/2022 au 18/10/2022

9h-12h

Notre vision

On a tendance à percevoir la retraite comme une période solitaire où la carrière et les activités laissent place à l’ennui. C’est un moment de vie mal connu et imprégné de préjugés. 

Chez Jubiliz, nous n'adhérons pas à ces préjugés et nous sommes convaincus que vos expériences vécues doivent être valorisées pour vivre une retraite qui vous ressemble !

A travers notre parcours, nous croisons les envies de chacun pour que vous échangiez sur cette liberté gagnée avec des personnes dans votre situation. Mais surtout dans cette nouvelle aventure, vous êtes votre propre pilote.

Vous méritez de faire ce que vous voulez. Quand vous voulez. Où vous voulez.

Venez construire une retraite qui vous ressemble et profitez fièrement de cette nouvelle période qui s'ouvre à vous !

Le programme

Notre parcours se divise en trois matinées d'échanges, 100% en distanciel, pour reprendre toutes les thématiques essentielles de l'arrivée à la retraite.

Matinée 1 : De la vie professionnelle vers la vie de retraité : quelle continuité dans les engagements ?

  • Quels rôles jouait le travail dans ma vie et comment les remplacer à la retraite ?

  • Quelle importance des engagements et qu'est ce qui pourrait me plaire ?

Matinée 2 : Retraite et vie personnelle : êtes-vous à l’aise avec votre statut de retraité ?

  • Comment construire mon quotidien autour de mes valeurs et de mes compétences ?

  • Qu'est ce qui change dans ma vie privée ?

  • Quelles sont mes représentations de la retraite et des retraités ?

Matinée 3 : Equilibre de vie à la retraite : un mode de vie sain et une retraite active

  • Quel est mon équilibre de vie ?

  • Quels changements dans mes liens sociaux, ma nutrition et mon activité physique ?

  • Quels acteurs sur mon territoires ?

 

Infos pratiques

Contact : Jubiliz
0761224593

Du 04/10/2022 au 18/10/2022

9h-12h

15 places disponibles

Inscrivez-vous !

Construisez une retraite qui vous ressemble !

L\'arrivée à la retraite vient chambouler vos habitudes et votre quotidien ? C\'est tout à fait normal !La parcours Jubiliz vous propose de réfléchir en groupe à toutes les thématiques importantes de ce moment pivot de la vie et de construire un quotidien à la retraite à votre image.A travers 3 matinées en distanciel, venez échanger avec d\'autres jeunes retraités sur les opportunités que présente ce nouveau départ.

Pour plus d’informations sur l’événement :

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    Des ateliers autour de l’activité physique vont être mis en place à Trégueux à destination des aidants, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée. L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aidants de Trégueux et des alentours des ateliers sur le thème de l’Activité Physique adaptée. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, améliorer leur équilibre, se relâcher et surtout s’accorder un temps de répit. Les ateliers s’adressent aux aidants en priorité mais pourront accueillir les aidés si aucune solution n’est possible pour eux, dans la limite des places disponibles. L’activité ne comporte pas d'exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément.

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    En savoir plus