Le Quadri
47, Avenue des Pays Bas - 35200 Rennes
Localiser
Du 13/01/2026 au 27/01/2026
Les mardis 13, 20 et 27 janvier de 9h30 à 12h30 puis de 14h à 17h
On a tendance à percevoir la retraite comme une période solitaire où la carrière et les activités laissent place à l’ennui. C’est un moment de vie mal connu et imprégné de préjugés.
Chez Jubiliz, nous n'adhérons pas à ces préjugés et nous sommes convaincus que vos expériences vécues doivent être valorisées pour vivre une retraite qui vous ressemble !
A travers notre parcours, nous croisons les envies de chacun pour que vous échangiez sur cette liberté gagnée avec des personnes dans votre situation. Mais surtout dans cette nouvelle aventure, vous êtes votre propre pilote.
Accédez au témoignage de plusieurs retraités qui ont suivi ce parcours avec nous :
3 journées pour échanger en groupe sur toutes les thématiques essentielles de la retraite :
Mon quotidien à la retraite
Mes démarches administratifs et les complémentaires santé
Le rôle d'aidant
Mes engagements et la gestion de mon équilibre de vie
Prévention santé : mode de vie sain et retraite active
Créer mon plan d'action à la retraite et retours d'expériences
Infos pratiques
Le Quadri
47, Avenue des Pays Bas - 35200 Rennes
Contact : Jubiliz
0761224593
Du 13/01/2026 au 27/01/2026
Les mardis 13, 20 et 27 janvier de 9h30 à 12h30 puis de 14h à 17h
16 places disponibles
Envie de traverser l’hiver plus sereinement ? Venez découvrir comment l’hypnose et la sophrologie, à travers des exercices simples et accessibles, peuvent vous aider à apaiser les petits maux de saison : fatigue, stress, troubles du sommeil… Un moment doux pour se recentrer et prendre soin de soi.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment gérer mes émotions face à l'attitude de mon proche?
La Journée Ambassadeurs est un rendez-vous mensuel pour les personnes jeunes touchées par une maladie neuro-évolutive. Ils se retrouvent pour échanger, partager des astuces, rompre l’isolement et co-construire de nouvelles façons de vivre avec la maladie.L’association Globalcité accompagne de manière globale les personnes concernées (maladie d’Alzheimer ou maladies apparentées) et leurs aidants, en leur offrant soutien et ressources adaptées.