Construisez une retraite qui vous ressemble !

Venez découvrir notre atelier lors de la réunion d'information qui aura lieu à Rennes le mercredi 4 mars 2026.L'atelier se compose de 12 séances d'une heure de gym équilibre axées sur un travail de mobilité articulaire, de coordination, de réactivité et de renforcement musculaire adapté pour favoriser un meilleur équilibre au quotidien et prévenir les chutes et leurs conséquences. L’action est destinée notamment aux personnes ayant des troubles de l’équilibre. De ce fait, l’éducateur sportif prend en compte les besoins et les capacités physiques de chacun, en accord avec les recommandations médicales. L’animateur vous proposera aussi des exercices simples à refaire chez vous pour conserver vos acquis.L’atelier est gratuit pour les participants.Grâce à l'atelier Équilibre, vous apprenez à :• Mieux connaître vos capacités• Améliorer votre équilibre• Vous relever en toutes circonstances• Reprendre confiance en vous

Mon proche a des troubles de la mémoire. Je l'aide au quotidien mais je ne sais pas toujours comment faire, je ne le comprends pas toujours... Autant de questions qui seront abordées lors de ce cycle d'information : 5 ateliers de 3h, animé par des professionnelles. groupe restreint de 8 participants. gratuit, sur inscription.

Rejoignez l'équipe de Globalcité à la découverte du nouveau lieu de rendez-vous du Bistrot Mémoire du mercredi après-midi : Le café-théâtre Le Bacchus.Un atelier animé par Kiara Harel, neuropsychologue au sein de Globalcité