Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Activité physique
Cycle Activité Physique Adaptée
Complexe Roc'h Morvan
Allée du Pontois à la Roche Maurice - 29800 La Roche-Maurice
Localiser
Du 21/01/2026 au 30/09/2026
14h - 16h
Le programme comprend 29 séances d’activité physique adaptée. Celui-ci est financé par la Conférence des Financeurs du Finistère, l’association Pour Bien Vieillir Bretagne ainsi que l’Agence Régionale de Santé Bretagne. Il est réalisé en partenariat avec la commune de La Roche Maurice
Les inscriptions seront uniquement prises lors de la conférence du 21 janvier à 14h00 à la salle Roc'h Morvan à la Roche Maurice
Pour information, les habitants de la commune de La Roche Maurice sont prioritaires pour les inscriptions. Cependant, s'il reste de la place des personnes hors de la commune pourront s'y inscrire dans la limite des places disponibles.
Infos pratiques
Complexe Roc'h Morvan
Allée du Pontois à la Roche Maurice - 29800 La Roche-Maurice
Contact : Siel Bleu 29
06 69 75 97 82
Du 21/01/2026 au 30/09/2026
14h - 16h
20 places disponibles
Inscrivez-vous !
Cycle Activité Physique Adaptée
L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de La Roche Maurice de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’Activité Physique Adaptée. Dans le but d’un mieux-être physique et psychologique. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée. Ceux-ci permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, être capable de se mouvoir de manière sécurisée et dynamique, améliorer leur équilibre, reprendre confiance en eux. Les exercices proposés seront adaptés aux capacités de chacun, et varieront en fonction des besoins et des envies, le tout dans une ambiance conviviale.
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