Les arcades - Maison d'accueil - Salle Bruyères
12, Rue de la Marne - 29260 Lesneven
Localiser
Du 27/01/2026 au 30/09/2026
10h - 12h
Le programme comprend 30 séances d’activité physique adaptée. Celui-ci est financé par la Conférence des Financeurs du Finistère, l’association Pour Bien Vieillir Bretagne ainsi que l’Agence Régionale de Santé Bretagne. Il est réalisé en partenariat avec la commune de La Roche Maurice
Les inscriptions seront uniquement prises lors de la conférence du 27 janvier à 10h00 à la salle Bruyères à la maison d'accueil de Lesneven 12 rue de la Marne
Pour information, les habitants de la commune de Lesneven sont prioritaires pour les inscriptions. Cependant, s'il reste de la place des personnes hors de la commune pourront s'y inscrire dans la limite des places disponibles.
Infos pratiques
Les arcades - Maison d'accueil - Salle Bruyères
12, Rue de la Marne - 29260 Lesneven
Contact : Siel Bleu 29
06 69 75 97 82
Du 27/01/2026 au 30/09/2026
10h - 12h
20 places disponibles
Inscrivez-vous !
L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux habitants de Lesneven de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l’Activité Physique Adaptée. Dans le but d’un mieux-être physique et psychologique. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée. Ceux-ci permettront, entre autres, aux participants de mieux connaitre leurs capacités physiques, être capable de se mouvoir de manière sécurisée et dynamique, améliorer leur équilibre, reprendre confiance en eux. Les exercices proposés seront adaptés aux capacités de chacun, et varieront en fonction des besoins et des envies, le tout dans une ambiance conviviale.
Réunion d'information "Sommeil et Bien vieillir". Comprendre les évolutions du sommeil avec l'âge, l'importance du sommeil et l'impact du manque de sommeil seront les sujets abordés lors de cet évènement ainsi que la présentation et les inscriptions au programme Bien dormir pour son bien être.
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !