La Longère du CIAS est un dispositif social à destination des personnes âgées de plus de 60 ans, à risque ou en situation d'isolement, ainsi que les aidants familiaux. Générateur de lien social, lieu de répit et d'écoute, guichet gérontologique de première intention, informateur santé, veilleur du mieux-vieillir; La Longère se veut être une solution passagère vers le bien vivre.
Pour ne rien manquer de nos actions, vous pouvez consulter notre programmation bimensuelle sur ce site internet : https://www.cias-ouest-rennes.fr/tous-les-programmes-de-la-longere-du-cias/
A votre demande, nous pouvons vous faire parvenir ce programme par e-mail dès lors qu'il est sorti ! Pour se faire, il vous suffit simplement de nous contacter par téléphone au 02.90.02.36.36.
Le programme en version papier est disponible en libre service à La Longère du CIAS ainsi que dans les mairies des 7 communes du CIAS à l'Ouest de Rennes (Bréal-sous-Montfort, Cintré, Chavagne, Le Rheu, Mordelles, Saint-Gilles et Vezin-Le-Cocquet).
La Longère du CIAS et Patricia, sophrologue, vous propose une séance de 2 heures de découverte de la sophrologie.
Cette discipline vous permet, par des exercices de respiration et de pleine conscience, de favoriser un état d'apaisement.
Ce Mercredi 31 Août, de 10h00 à 12h00, à La Longère du CIAS.
Infos pratiques
La Longère du CIAS
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Le 31/08/2022
10:00-12:00
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
La Longère du CIAS et Patricia, sophrologue, vous propose une séance de 2 heures de découverte de la sophrologie.Cette discipline vous permet, par des exercices de respiration et de pleine conscience, de favoriser un état d'apaisement.Ce Mercredi 31 Août, de 10h00 à 12h00, à La Longère du CIAS.
Vous avez un patrimoine, petit ou grand ? Vous pensez à l’avenir de vos proches ? Que vous soyez déjà engagé dans une démarche patrimoniale ou simplement curieux d’en savoir plus, cette rencontre conviviale est l’occasion idéale de venir échanger avec Benoît Gombeau, conseiller financier, Un moment d’échange précieux… pour envisager l’avenir en toute confiance.
Bistrot Mémoire Nomade, Le Cadran Des petits oublis, des difficultés pour s’organiser ou suivre une conversation ? Vous aimez créer, partager, papoter ? Venez rencontrer Laure Desfrieches, ergothérapeute, et Emilie Guillot, orthophoniste, du cabinet Arbre Beauregard qui ont créée un atelier hebdomadaire "Papote et Bricole" pour stimuler la mémoire et créer du lien social !
Cycle sport - Muscler les liens, Marche nordique - séance n°1 : Quartier villejean / beauregard Le sport adapté peut être un allié précieux. C'est pourquoi nous avons mis en place, en collaboration avec le Cercle Paul Bert un cycle de 3 séances de marche nordique ouvert à tous ! Le point de rendez-vous est à la station de métro Villejean - Université, (ligne a) .